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What's the day of Today? Today is #RespectForTheAgedDay in Japan Let's highlight the oldest athletes registered in the Abbott World Marathon Majors Age Group World Ranking✨ Incredibly, the oldest male is 90 years old, and the oldest female is 85! They are truly inspiring👍 At the Tokyo Marathon 2023, the fastest finisher in the 80+ age group was a Canadian woman runner 🇨🇦 Her time was 05:10:01👏 Can you imagine that you could finish 42.195 km when you're 80 years old? ------ 本日は #敬老の日 アボット・ワールドマラソンメジャーズの6つの大会における、参加ランナーの最年長記録を紹介します✨ なんと、男性が90歳！女性が85歳！ 東京マラソン2023では、80歳以上のグループでカナダ人女性ランナーが最速フィニッシュ🇨🇦 タイムは5時間10分1秒でした👏 皆さんは、80歳のとき42,195kmを完走できそうですか？ #東京マラソン #TokyoMarathon#TokyoLegacyHalf ／ Next month is the #TokyoLegacyHalfMarathon2024! Let’s look back at last year’s event! ＼ Unfortunately, it rained on the race day ☔️ Still, over 12,000 participants started the race, and 93.2% finished! Let’s hope for sunny weather this year✊ ------- ／ 来月に迫った #東京レガシーハーフ マラソン2024（10月20日（日）開催） 前回大会を振り返り！ ＼ 当日はあいにくの雨でしたね☔️ それでも12,000名を超える方々が出走し93.2%が完走されています。 今年はてるてる坊主作りましょう✊ #マラソン #playbackレガハ #レガハが私を変えたこと #Marathon #PlaybackLegacyHalfWhat day is it today? Today is #EmergencyMedicalServicesDay in Japan 🚑 On the day of the #TokyoMarathon and the #TokyoLegacyHalf Marathon, we set up medical aid stations along the course, where medical staff, including doctors and nurses, provide first aid! In past events, volunteers and participants who had completed basic first aid training also offered their support. We hope today can be a reminder for everyone to think about emergency medical care, so that you can be ready to help someone in need, anytime and anywhere❤️ The medical staff at the Tokyo Marathon and Tokyo Legacy Half Marathon are easy to spot in their red jackets🔴 ----- 本日は #救急の日 🚑 #東京マラソン や #東京レガシーハーフ マラソンの大会当日は、コース上に救護所を設置し、医師や看護師を中心に救護スタッフが応急対応を行っています！ また、過去の大会では、救命救急講習を受講した経験のあるボランティアや一般ランナーの皆さんにもサポートをいただきました。 いつ、どこで、誰かの支えになれるように。 皆さんも今日をきっかけに救命救急についてみませんか？ 救護スタッフは赤ジャケットが目印です🔴 #みんなの勇気が命をつなぐRUN as ONE info. ／ The RUN as ONE - GLOBAL Virtual Run Series 2024/2025 3rd Challenge Entry NOW OPEN! ＼ The "3rd Challenge" of the RUN as ONE - GLOBAL Virtual Run Series 2024/2025 now welcomes entries from runners around the world! ■Entry Period Noon on Sep. 6 (Fri) until 5 p.m. on Sep. 16 (Mon), 2024 (JST) ■Event Date 7 a.m. on Sep. 21 (Sat) until 5 p.m. on Sep. 29(Sun), 2024 (JST) ■Distance 10km For more details and entry https://tmf-virtualrun.jp/en/event/0000000079 ———— ＼世界のランナーとランキングで勝負🔥／ 事前エントリー＆指定のランニングアプリのダウンロードで、世界中のランナーと競い合うことができる🌍 『RUN as ONE - GLOBAL Virtual Run Series 2024/2025』3rd Challengeの参加者受付を開始しました✨ 今回の種目は10kmです🏃‍♂️ 完走したランナーの中から抽選で「東京マラソン2026 出走権」を付与いたします！ 更に！ONE TOKYOプレミアムメンバーの方は、6回以上（全10回開催）参加した方の中から抽選で「東京レガシーハーフマラソン2025 無料出走権」付与の特典も！ 🏃‍♀️2024/2025シリーズ 3rd Challenge💨 エントリー期間：9/6(金)12:00～9/16（月）17:00 開催期間：9/21(土)7:00〜9/29(日)17:00 バーチャルランイベントのエントリーページからの事前エントリーでご参加いただけます。 ご自身の状況確認やモチベーションアップとして、ぜひご参加ください！ ▶️エントリー・詳細 https://tmf-virtualrun.jp/event/0000000079 #RUNasONE #バーチャルラン #RUNasONE #VirtualRun#Paris2024 #ParisParalympics2024 Marathon has concluded! Three-time Tokyo Marathon wheelchair men's champion, #MarcelHug, won the gold medal🥇. #TomokiSuzuki, who won the 2024 Tokyo Marathon wheelchair men's race, secured the bronze medal🥉. In the women’s visually impaired T12 category, #MisatoMichishita, who set a world record at the Tokyo Legacy Half Marathon 2023, also claimed the bronze medal🥉. Congratulations to all! 🎉 To all the athletes who participated, your performances were truly amazing✨ ------ #パリパラリンピック2024 マラソンが終了！ 東京マラソン車いす男子で3度の優勝経験を持つ #マルセル・フグ 選手が金メダル🥇 そして、東京マラソン2024 車いす男子で優勝した #鈴木朋樹選手 が銅メダルを獲得🥉 女子視覚障害T12では、東京レガシーハーフマラソン2023において世界新で優勝した #道下美里 選手が銅メダルを獲得しました🥉 おめでとうございます🎉 出場した選手の皆さん、素晴らしい活躍でした✨ #パリパラ #マラソン #Paralympics #MarathonTokyoMarathon 2025 info. Thank you for sharing your thoughts and feelings about the Tokyo Marathon! We’d like to highlight some of your wonderful comments. #MyTokyoMarathon 🗼Tokyo Marathon 2025 #Campaign　🏃🏃‍♀️ ・Why do you choose to run the Tokyo Marathon? ・What makes the Tokyo Marathon so special? ・What does the Tokyo Marathon mean to you? 💡Let’s share your passion for the Tokyo Marathon and your memorable pictures with the hashtag #MyTokyoMarathon! *The images and comments you post may be used by the Tokyo Marathon Foundation. ------- 東京マラソン2025に向け、東京マラソンへの想いをシェアいただきありがとうございます！ 皆さんの素敵なコメントをご紹介✨ #MyTokyoMarathon 🗼東京マラソンを走りたい想いを投稿しよう🏃🏃‍♀️ 皆さんはなぜ東京マラソンを選んで走るのでしょうか？ 東京マラソンの最大の魅力はなんでしょうか？？ あなたにとって、東京マラソンの存在とは？？？ ランナーの皆さんが東京マラソンを走りたい気持ちと思い出の写真を一緒に#MyTokyoMarathonをつけて投稿してください！ ※投稿いただいた画像やコメントは東京マラソン財団で使用させていただく場合があります #MyTokyoMarathon #TokyoMarathon #東京マラソンTOKYO MARATHON 2025 info. ╭━━━━━━━━━━━━━━━╮ 　東京マラソン2025ボランティア 　リーダーサポートエントリー ╰━━━━━━━ｖ━━━━━━━╯ 9/3（火）12:00～9/16（月）17:00まで📝 エントリーこちら ▷https://www.marathon.tokyo/volunteer/le-support_member-entry/ ボランティアの皆さんは大会イメージに繋がる大切なスタッフの一員として東京マラソンにおいて、なくてはならない存在です。 特にリーダーサポートの皆さんは事前の準備、大会当日のリーダーのサポート、財団スタッフとの連携、 終了後の活動報告など大会に近いところで大会やVOLUNTAINERリーダーやメンバーの皆さんを下から支えてくださり、 リーダーやメンバーの皆さんの憧れの存在✨ 今大会でも皆さんの活躍を期待しています！ ※リーダーサポートエントリーの対象は、VOLUNTAINER リーダーサポート登録者に限ります。 ▷https://www.marathon.tokyo/volunteer/le-support_member-guideline/ ------- Tokyo Marathon 2025 Volunteer Leader support Entry Now Open📣 More Info. ▷https://www.marathon.tokyo/en/volunteer/ #TokyoMarathon #東京マラソン #VOLUNTAINER#ASICSRunningProgram Road to TOKYO MARATHON 2025 ENTRY START📢 アシックスと駆け抜ける10週間のプログラム さまざまなサービスでランナーの皆さまを徹底サポート。 完走目標・記録更新の2コースから、自分に合ったコースを選択可能。 アシックスとともに、東京マラソン2025で目標を達成しよう！ ■こんな方におすすめ ・フルマラソンを完走したい ・トレーニング方法や対策を知りたい ・一人ではできない質の高いトレーニングのレールが欲しい ■プログラム内容 ・完走ごとにポイントがもらえるバーチャルレース ・コーチからのアドバイス配信 ・参加者限定のリアルイベント その他、ASICS RACE REPORTの特別プランや、東京30Kの出走権プレゼント抽選などもご用意。 ASICS supports runners participating in the Tokyo Marathon 2025 with a variety of services.Runners can choose the two courses: finishing goal and record-breaking course. Weekly virtual races, advice from coaches, and opportunities for real events are also available. Let’s achieve your goal in the Tokyo Marathon 2025 with ASICS! *Applications are only available to residents of Japan. ■募集期間 2024年9月2日(月)～12月18日(水) #東京マラソン #東京マラソン 2025 #ASICS #アシックス #マラソン #フルマラソン #ランニングTOKYO MARATHON 2025 info. ／ 東京マラソン2025 ボランティア募集 明日OPEN📢 ＼ 東京マラソンで活躍されるボランティアはホスピタリティに溢れ、ランナーや大会運営を支える、東京マラソンを象徴するような存在です✨ 「支える誇り」を胸に、大会を一緒に盛り上げてみませんか？ みなさんの新しいチャレンジをお待ちしています！ ■ボランティア募集概要 定員：10,000名（ボランティアリーダーサポート・リーダー・メンバー・ジュニア・チーム合計人数） ※定員は変更となる場合があります。 ■ボランティアリーダーサポート エントリー期間：9月3日（火）12:00から9月16日（月）17:00まで ■ボランティアリーダー エントリー期間：10月8日（火）12:00から10月23日（水）17:00まで ■ボランティアメンバー　 エントリー期間：11月1日（金）12:00から11月24日（日）17:00まで ■ジュニア　＊募集イベントは大会当日のみです エントリー期間：11月1日（金）12:00から11月24日（日）17:00まで ■チーム　＊募集イベントは大会当日のみです エントリー期間：11月1日（金）12:00から11月24日（日）17:00まで 詳細はこちら💁 https://www.marathon.tokyo/volunteer/about/ ＊ボランティアエントリーにはVOLUNTAINERへの登録が必要です ▷https://www.voluntainer.jp/ ----------- Tokyo Marathon 2025 Volunteer Entry Schedule has been released📣 More Info. ▶️https://www.marathon.tokyo/en/volunteer/ #VOLUNATINER #TokyoMarathon #東京マラソンTokyo Legacy Half 2024 info. ／ The Medal Designs for #TokyoLegacyHalf Marathon 2024! ＼ The concept of the Tokyo Legacy Half Marathon is to create a race that anyone can participate in, expanding the opportunity to run to everyone, including runners with disabilities, and those who have never run before, as well as top runners, and to cater to the diverse needs of runners. The race’s design is inspired by a gently curving circle, which is reflected in the event’s logo. Less than 50 days to go until the Tokyo Legacy Half Marathon 2024！ To all participants, please do your best to finish the race! For more details https://legacyhalf.tokyo/en/news/detail/news_0138.html ------- ／ #東京レガシーハーフ マラソン2024 完走メダルデザイン決定🏅 ＼ 東京レガシーハーフマラソンのコンセプトである「トップランナーのみならず、多様なランナーニーズの受け皿として、一般市民ランナーや障がい者ランナーなど、 今まで走っていない人をはじめとした全ての人に走るチャンスを広げ、誰もが参加することのできる大会をつくりたい」という想いを根底に据え、 本大会ロゴを象徴する緩やかな曲線の円の広がりをモチーフとしてデザインしました✨ 東京レガシーハーフマラソン 2024まで50日を切りました！ 参加される皆さん、完走目指して頑張ってください🏃‍♂️🏃 詳しくはこちら https://legacyhalf.tokyo/news/detail/news_0138.htmlTokyo Marathon 2025 info. ／ Tokyo Marathon EXPO 2025 General Exhibitor Application is now OPEN! ＼ The online application for general exhibitors for the Tokyo Marathon EXPO 2025 has Opened! Check more details here✅ URLhttps://www.marathon.tokyo/en/events/expo/expo_exhibit/ We welcome exhibitors who can introduce various lifestyles through a wide range of products and services. We look forward to your application! ●Venue Tokyo Big Sight, South Exhibition Halls South Hall ●EXPO Period February 27 and 28, 2025: 10:00 a.m. - 9:00 p.m. (JST) (Visitors must enter before 8:30 p.m.) March 1, 2025: 10:00 a.m. - 6:00 p.m. (JST) (Visitors must enter before 5:30 p.m.) *Free admission ＼東京マラソンEXPO 2025 一般出展社募集中📢／ 東京ビッグサイトで開催する #東京マラソン EXPO 2025に出展しませんか？ 来場者がまず初めに東京マラソンに触れる機会として、TOKYOを楽しんでいただく、来場者を ”ワクワクさせる” 最新のスポーツギア・スポーツアパレルの販売、体験コンテンツを通じ様々なライフスタイルの提案に繋がるアイテム・サービスをご紹介いただく出展社様を広く募集中です！ 《開催期間》 ▶︎2025/2/27(木)28(金) 10:00～21:00(入場は20:30まで) ▶︎2025/3/1(土) 10:00～18:00(入場は17:30まで) ※入場無料 《会場》 東京ビッグサイト 南展示棟 詳細はこちら💁 https://www.marathon.tokyo/events/expo/expo_exhibit/ #TokyoMarathon #東京マラソンGo! #ParaTeamJapan ! Female athletes who shined in the #TokyoMarathon and #TokyoLegacyHalfMarathon will compete #Paris2024 Marathon event on 9/8 (Sun)✨ Pictured are #TsubasaKina, #WakakoTsuchida, and #MisatoMichishita #Paralympics #ParaSports #WomensMarathon #パラスポーツGo! #ParaTeamJapan Let's celebrate Paris 2024 #Paralympics ! Male athletes who shined in the #TokyoMarathon and #TokyoLegacyHalfMarathon will compete in the 1500m, 5000m, and marathon events🔥 Let's cheer them on! Pictured are #KenyaKarasawa, #YutakaKumagai, #TomokiSuzuki, #ShinjiHorigoe, #RyutaYoshida, and #ShinyaWada ------- いよいよパリ2024 #パラリンピック が開幕！ #東京マラソン、#東京レガシーハーフ マラソンで活躍した男子選手の皆さんは1500m、5000m、マラソンに出場します🔥 写真は #唐澤剣也 選手 #熊谷豊 選手 #鈴木朋樹 選手 #堀越信司 選手 #吉田竜太 選手 #和田伸也 選手 #Paris2024 #parateamjapan #paralympics #パラスポーツ #parasportsTokyo Marathon 2025 info. 📣 Information for the runners! The general entry deadline for the #TokyoMarathon 2025 is Friday, August 30th, at 5:00 PM‼️ If you haven't signed up yet, don't forget to register 🏃‍♂️ 🗼 Hashtag Campaign 🏃‍♀️ If you've entered or have participated in the Tokyo Marathon before, share your thoughts about the event with the hashtag #MyTokyoMarathon! Let's get excited together for the big race in March! -------- ＼ランナーの皆さん📣／ #東京マラソン 2025 一般エントリー締切は8/30(金)17:00となります‼️ まだの方はお忘れなくエントリーしてくださいね🏃‍♂️ 🗼ハッシュタグキャンペーン🏃‍♀️ エントリーした方、過去に東京マラソンに出場した皆さんも東京マラソンへの想いを #MyTokyoMarathon をつけて投稿してください！ 3月の大会本番を一緒に盛り上げていきましょう！ #マラソン #Marathon／ あと2ヶ月！ #東京レガシーハーフ マラソン2024 ＼ レガシーアンバサダーの 一ノ瀬メイさん 昨年は大雨の中で ハーフマラソン初挑戦でした☔️ 今年は晴れてほしいですね🤞☀️ --------- Just 2 months to go! #TokyoLegacyHalfMarathon 2024 Legacy Ambassador Mei Ichinose braved heavy rain during her first half marathon last year ☔️ Let’s hope for sunny weather this year 🤞☀️ #ハーフマラソン #レガハ #レガハが私を変えたことRUN as ONE info. ／ The RUN as ONE - GLOBAL Virtual Run Series 2024/2025 2nd Challenge Entry NOW OPEN! ＼ The "2nd Challenge" of the RUN as ONE - GLOBAL Virtual Run Series 2024/2025 now welcomes entries from runners around the world! ■Entry Period Noon on Aug. 16 (Fri) until 5 p.m. on Aug. 26 (Mon), 2024 (JST) ■Event Date 7 a.m. on Aug. 31 (Sat) until 5 p.m. on Sep. 8 (Sun), 2024 (JST) ■Distance 10km For more details and entry https://tmf-virtualrun.jp/en/event/0000000078 -------- ＼世界のランナーとランキングで勝負🔥／ 世界中のランナーとランニングが楽しめる🌍 ランニングアプリを使用した『RUN as ONE - GLOBAL Virtual Run Series 2024/2025』2nd Challengeの参加者受付を開始しました✨ 今回の種目は10kmです🏃‍♂️ 完走したランナーの中から抽選で「東京マラソン2026 出走権」を付与いたします！ 更に！ONE TOKYOプレミアムメンバーの方は、6回以上（全10回開催）参加した方の中から抽選で「東京レガシーハーフマラソン2025 無料出走権」付与の特典も！ 🏃‍♀️2024/2025シリーズ 2nd Challenge💨 開催期間：8/31(土)7:00～9/8(日)17:00まで エントリー期間：8/16(金)12:00～8/26(月)17:00まで バーチャルランイベントのエントリーページからの事前エントリーでご参加いただけます。 ぜひ、ご自身のレベルをランキングでチェックしてみてください！ ▶️エントリー・詳細 https://tmf-virtualrun.jp/event/0000000078 #RUNasONE #バーチャルランTokyo Marathon 2025 #HashtagCampaign #MyTokyoMarathon Share your thoughts on TOKYO MARATHON Tokyo Marathon 2025 entry is now open! Why do you choose to run the Tokyo Marathon? What makes the Tokyo Marathon so special? What does the Tokyo Marathon mean to you? To all runners, share your passion for the Tokyo Marathon and your memorable pictures with the hashtag #MyTokyoMarathon! *The images and comments you post may be used by the Tokyo Marathon Foundation. ------ #MyTokyoMarathon 東京マラソンを走りたい想いを投稿しよう！ 本日より、東京マラソン2025エントリーが開始されました。 皆さんはなぜ東京マラソンを選んで走るのでしょうか？ 東京マラソンの最大の魅力はなんでしょうか？？ あなたにとって、東京マラソンの存在とは？？？ ランナーの皆さんが東京マラソンを走りたい気持ちと思い出の写真を一緒に#MyTokyoMarathonをつけて投稿してください！ ※投稿いただいた画像やコメントは東京マラソン財団で使用させていただく場合があります #MyTokyoMarathon #TokyoMarathon #東京マラソンTokyo Marathon 2025 Entry info. ＼＼#TokyoMarathon 2025🏃‍♀️ ／／General Entry is NOW OPEN‼️ The entry will be available until 5 p.m. (JST) on Friday, August 30. For more details https://entry.onetokyo.org/english/entry/agreement *The selection is not based on first-come, first-served basis. Once the entry exceeds the field size, the selection will be made by random drawing. *The entry selection result is scheduled to be announced on My Entry. ⚠️Due to heavy access, loading may be slow. Please be advised that our entry is not based on first-come, first-served basis, so we suggest for you to access after a while. ------- ＼#東京マラソン 2025 一般エントリー受付開始✨／ 一般エントリーの締め切りは8/30(金)17:00‼️ ✅エントリーはコチラから https://entry.onetokyo.org/entry2025.html エントリー者多数の場合は抽選となります。 抽選①「ONE TOKYO 3大会連続落選メンバーチャレンジ」 ONE TOKYO会員として、「東京マラソン2021」「東京マラソン2023」「東京マラソン2024」にエントリーし、3大会連続落選者を対象に抽選を実施。 ※「東京マラソン2025」へのエントリーが必要となります。 当落通知：9/13(金) 抽選②「都民」 東京都居住者を対象に抽選を実施。 当落通知：9/18(水) 抽選③「一般」 エントリーされた方を対象に抽選を実施。 当落通知：9/20(金) エントリースケジュール🏃‍♀️ https://www.marathon.tokyo/participants/ ⚠️エントリー開始直後はアクセスが集中し繋がりにくくなる場合がございます。 しばらく経ってからアクセスして下さい。Tokyo Marathon 2025 info. To all the top athletes who competed in the Paris 2024 Olympic Marathon, thank you for the inspiration!  Next, it’s your turn! ／ #TokyoMarathon 2025 General entry starts on 8/16 (Fri)‼️ ＼ We are sharing the highlight movie of the Tokyo Marathon 2024 🏃‍♂️ The excitement of 36,965 runners...! Even if you've seen it before, watch it again and again 😆 Also, do not miss the deadline for RUN as ONE - Tokyo Marathon 2025 (semi-elite) and ONE TOKYO Global Members on 8/15 , 5PM(Thu)‼️ https://www.marathon.tokyo/en/participants/ ——— パリ五輪マラソンでの選手達の活躍は素晴らしかったですね！ 次はあなたの番です！ ／ #東京マラソン 2025 一般エントリー 8/16(金)いよいよ開始！！ ＼ 今日は東京マラソン2024のダイジェストムービーをお届け🏃‍♂️ 36,965名が出走したこの迫力...！ 一度見た方もぜひ何度でもご覧ください😆 そして、RUN as ONE - Tokyo Marathon 2025 (準エリート)とONE TOKYOプレミアムメンバーのエントリーは8/15(木)17:00が締切です‼️ こちらもエントリーをお待ちしています✨ https://www.marathon.tokyo/participants/#Paris2024 Marathon Congrats, Sifan🥇🎉, 4th Place Finisher at the Tokyo Marathon 2024, Wins Gold in the Paris 2024 Olympic Women's Marathon! The sprint to the finish was incredible 👀 🎉 Congrats to Suzuki on your remarkable finish! Thank you, Ichiyama, for the inspiration as well! 📣 Tokyo Marathon 2025 General entry opens on Friday, August 16, at 11:00 AM! ✅https://www.marathon.tokyo/en/participants/ ------- #東京マラソン 2024で4位に入賞した シファン・ハッサン選手が パリ五輪女子マラソンで金メダルを獲得🥇 おめでとうございます‼️㊗️🎉 フィニッシュ前の加速は驚異的でしたね👀 鈴木選手入賞おめでとうございます。一山選手も感動をありがとうございました👏 📣東京マラソン2025 一般エントリーは8/16(金)午前11時開始です✅ https://www.marathon.tokyo/participants/ #パリ五輪 #マラソン #ハッサン 選手 #Marathon #SifanHassan #Paris2024Olympics#Paris2024 Marathon 🏅 Tokyo Marathon Stars Shine at the Paris 2024 Olympics! Congratulations to the incredible athletes who made us proud at the Paris Olympic Men's Marathon! * 🥇 Gold: TOLA Tamirat, who placed 3rd in the 2021 Tokyo Marathon. * 🥈 Silver: ABDI Bashir, who placed 2nd in the 2020 Tokyo Marathon. * 🥉 Bronze: KIPRUTO Benson, who claimed victory at the Tokyo Marathon 2024 this March. A huge round of applause for all the Japanese athletes as well🇯🇵 Thank you for your inspiring performances! ✨ ------- #東京マラソン で活躍した選手が パリ五輪男子マラソンでメダルを獲得‼️ 東京マラソン2021大会で3位の #タミラト・トラ 選手が金メダル🥇 東京マラソン2020で2位だった #バシル・アブディ 選手が銀メダル🥈 そして、今年3月東京マラソン2024において1位でフィニッシュした #ベンソン・キプルト 選手が銅メダルを獲得しました🥉 おめでとうございます！㊗️ 日本人選手の皆さんも 勇姿をありがとうございました！ お疲れ様でした✨ ==== 走り出したい皆さん📣 #東京マラソン 2025 RUN as ONE - Tokyo Marathon 2025 (準エリート)と ONE TOKYOプレミアムメンバーのエントリーは8/15(木)17:00まで受付中です💫 https://www.marathon.tokyo/participants/ #パリ五輪 #Paris2024 #マラソン東京レガシーハーフ 2024 PRサポーター 志村美希さん @newbalancerunning 本格的なシューズ解説👟 「Fresh Foam X 1080」と「Fresh Foam X More」の履き心地と使い分けを教えてくれました！ シューズ選びの参考にご覧ください👀 —— Tokyo Legacy Half 2024 PR Supporter Miki Shimura @ New Balance She reviewed the comfort and different uses of the "Fresh Foam X 1080" and "Fresh Foam X More" professionaly！ Check it out for tips on choosing the right shoes 👀 #マラソン #東京レガシーハーフ マラソン2024 #ニューバランスTokyo Legacy Half info. レガシーアンバサダーの入江陵介さん 本格練習に向けて ニューバランスショップで 良いシューズを見つけたようです👀 3Dスキャンで足の特徴を計測。 足と目的にフィットするシューズを店舗スタッフがおすすめしてくれます👣 —— Legacy Ambassador Ryosuke Irie visited New Balance shop. He found some great shoes for his training. 👀 #入江陵介 #マラソン挑戦 #東京レガシーハーフ マラソン2024 #TokyoLegacyHalf Marathon 2024Tokyo Legacy Half Marathon info. レガシーアンバサダー 一ノ瀬メイさん ニューバランスショップへ ニューバランスショップで シューズとウエア選び❣️ お気に入りのシューズとウェアで モチベーションアップ⤴️ —--- Legacy Ambassador Mei Ichinose visited the New Balance store. It seems her motivation has been boosted by her favorite apparel and shoes.⤴️ #一ノ瀬メイ #マラソン挑戦 #東京レガシーハーフ マラソン2024 #TokyoLegacyHalfTokyo Marathon 2025 info. ＼＼RUN as ONE - #TokyoMarathon 2025🏃‍♀️／／ "Semi-Elite (Overseas)" entry Now Open! ⌚️Qualifying Time Men's Full Marathon: Under 2 hrs 28 min 00sec Women's Full Marathon: Under 3 hrs 09 min 00sec Please check the details and entry here✅ https://www.marathon.tokyo/en/participants/run-as-one/ ⚠️Due to heavy access, loading may be slow. Please note that our entry is not based on first-come, first-served basis, so we suggest you try accessing again after a while. ------- RUN as ONE - Tokyo Marathon 2025 ／ 　準エリート 　エントリー受付開始🏃‍♂️✨ ＼ 準エリートエントリーの締切は8/15(木)17:00です🏃‍♀️ エントリーはこちら👇 https://www.marathon.tokyo/participants/run-as-one/ ⭐️参加基準タイム 【マラソン】 男子：2時間32分00秒以内 女子：3時間15分00秒以内 【ハーフマラソン】 男子：1時間05分00秒以内 女子：1時間20分00秒以内 ※陸連登録と公認記録を確認するため、エントリー期間内に準エリートエントリーに加えて日本陸上競技連盟が運用するシステムの申込みが必要となります。 ※定員を超えた場合は公認記録上位者から選出とします。 （選出結果は9/2(月)に発表予定） 選出されなかったランナーは該当する抽選へ振替を行います。 ⚠️エントリー開始直後はアクセスが集中し繋がりにくくなる場合がございます。 しばらく経ってからアクセスして下さい。 エントリースケジュール🏃‍♀️ https://www.marathon.tokyo/participants/ #東京マラソン #RUNasONETokyo Marathon 2025 info. ＼＼#TokyoMarathon 2025🏃‍♀️ ONE TOKYO GLOBAL Member entry Now Open!／／ The entry will be open until 5:00 P.M. (JST) on Thursday, August 15. ONE TOKYO GLOBAL Member Entry, please click here. https://entry.onetokyo.org/english/onetokyoglobalentry/login ＜Due to heavy access, loading may be slow. Please be advised that our entry is not based on first-come, first-served basis, so we suggest for you to access after a while.＞ *The selection is not based on first-come, first-basis. Once the entry exceeds the field size, the selection will be made by drawing. *The entry selection result is scheduled to be announced on September 2, 2024 on My Entry. *This entry is limited to GLOBAL Members of ONE TOKYO, the official club of the Tokyo Marathon Foundation. *For information on GLOBAL Member registration, click here. https://onetokyo.org/en ------ ／ 　ONE TOKYOプレミアムメンバー 　エントリー受付開始🏃‍♂️✨ ＼ ONE TOKYOプレミアムメンバーエントリーの締切は8/15(木)17:00です💻 ONE TOKYOプレミアムメンバーエントリーはこちら https://entry.onetokyo.org/preceding_entry2025.html ＜エントリー開始直後はアクセスが集中し、つながりにくくなる場合がございます。しばらく経ってからアクセスしてください。＞ ※先着順ではございません。エントリー者多数の場合は、抽選となります。 ※当落通知は、9月2日(月)にマイエントリーにてお知らせいたします。 ※本エントリーは、東京マラソン財団公式クラブ「ONE TOKYO」のプレミアムメンバーの方限定となります。 ※プレミアムメンバーの登録・更新についてはこちら https://onetokyo.org/ 今後のエントリースケジュールはこちら https://www.marathon.tokyo/participants/ #東京マラソン #ONETOKYO #TokyoMarathonRoad to TLH 2024 ／ 入江陵介さん、初の外ラン🏃 山の神 神野大地 さんがサポート ＼ プロランナーの神野大地さん、 ランニングチームの皆さんのサポートのもと、 初めてのハーフマラソンに挑戦する レガシーアンバサダーの入江陵介さんが外練習を開始しました！ 神野さん流ストレッチから、 練習方法まで盛りだくさん！ ----- #TokyoLegacyHalfMarathon2024 Legacy Ambassador Ryosuke Irie has begun outdoor training for his first half marathon challenge, with the support of professional runner Daichi Kamino and his running team members! #ハーフマラソン #レガハ #山の神 #入江陵介 #神野大地 #ryosukeirie #kaminodaichi【Tokyo Legacy Half Marathon Volunteer Member Entry Start📢】 本日7/23（火）12:00より大会を一緒につくるボランティア2,800名の募集を開始します✨ 本大会は、ランニングスポーツの普及を通じて 人々の健康増進と豊かな都市づくりに貢献することを目的とし、 東京2020大会を機に高まったスポーツや ウェルネスの気運をレガシーとして 継承し末永く残していけるよう、 東京2020大会のパラリンピックコースを活用した大会です。 東京マラソンのボランティアに参加したことがなくても大歓迎！ 未来につながるレガシーハーフマラソンを一緒につくりませんか？ 詳細はこちら ▷https://legacyhalf.tokyo/volunteer/index.html エントリー期間 ▷7/23（火）12:00〜8/13（火）17:00まで ボランティアのエントリーにはVOLUNTAINER登録が必要です。 ▷https://www.voluntainer.jp/ —-------------- Volunteer Leader entry for the TOKYO LEGACY HALF Marathon 2024 just started! #TokyoLegacyHalf #東京レガシーハーフ #VOLUNTAINER#TokyoLegacyHalfMarathon 2024 ／ Only 3 months to go until the big day! ＼ Legacy Ambassador Ryosuke Irie has just started training! He is working hard for his first half marathon challenge.🔥 ——————— ／ #東京レガシーハーフ マラソン2024 本番まであと3ヶ月です！ ＼ 走り始めた レガシーアンバサダー 入江陵介さん 初めてのハーフマラソン挑戦に 奮闘中🔥 #ハーフマラソン #レガハEntry info. for ONE TOKYO Members ／ #TokyoMarathon 2025 ONE TOKYO GLOBAL member entry is open from 8/1 (Thu) to 8/15 (Thu) 💁‍♀️ ＼ Register as a ONE TOKYO GLOBAL member by 8/15 (Thu) 17:00 to be eligible for entry ☝️ For more details, Check 💁‍♀️ https://www.marathon.tokyo/en/participants/guideline/ ------- ／ #東京マラソン 2025 ONE TOKYO プレミアムメンバーエントリーは 8/1(木)11時〜8/15(木)17時です💁‍♀️ ＼ 8/15(木)17時までに ONE TOKYOプレミアムメンバーに登録していただくと、エントリーが可能になります☝️ 定員を超えた場合は抽選となりますが、落選した場合は8/16(金)から始まる一般エントリーフローに進むことができます！ 詳しくはこちら💁‍♀️ https://www.marathon.tokyo/participants/guideline/ #ONETOKYO #マラソン #ONETOKYOTokyo Legacy Half 2024 A message from Legacy Ambassadors Ryosuke Irie and Mei Ichinose: Both expressed their enthusiasm to enjoy running the Legacy Half Marathon! --------- ／ #東京レガシーハーフ マラソン2024 レガシーアンバサダーの お二人に抱負を聞きました！ ＼ 入江陵介さんは大会初出場！ 一ノ瀬メイさんは2回目の挑戦です🏃‍♀️ レガハ本番まであと3ヶ月 それぞれがイメージする大会当日とは？ #ハーフマラソン #レガハ #TokyoLegacyHalfMessage from PR Supporter @mikkitygram ／ #東京レガシーハーフ マラソン2024 PRサポーター 志村美希さんに質問！ ＼ しなやかで持久力のある志村さん 食事管理はどうしてますか？ 回答は動画をチェックしてくださいね🎥 ---------| What is Miki Shimura's diet motto with her flexibility and endurance? Since she runs a lot, her motto is to eat a lot of her favorite foods. Before a race, she practices carb-loading, enjoying her favorite carbohydrates. #Marathon #Endurance #DietMottoTokyo Legacy Half Marathon Volunteer info. ╭━━━━━━━━━━━━━━━╮ 　世代も職業も違う仲間と出会える 　緊張感とワクワク感。 ╰━━━━━━━ｖ━━━━━━━╯ #東京レガシーハーフ マラソン2022で 大会を支えてくれたVOLUNTAINER のインタビューをプレイバック！ 国立競技場という大舞台での ボランティア活動で 体感した熱気と臨場感🔥 ぜひ記事をチェックしてみてください https://legacyhalf.tokyo/special-interview/05/index.html 東京レガシーハーフマラソン 2024 ボランティアのエントリースケジュールはこちら👇 ✅ボランティアリーダー エントリー受付中 締切：7/21(日)17時 ✅ボランティアメンバー エントリー 7/23(火)12時〜8/13(火)17時 https://legacyhalf.tokyo/volunteer/index.html ------- Let's encounter a new world. Volunteer entry schedule for Tokyo Legacy Half Marathon ✅Volunteer Leader Entry Now ~7/21(Sun) 17:00JST ✅Volunteer Member Entry 7/23(Tue) 12:00〜8/13(Tue)17:00 JST https://legacyhalf.tokyo/volunteer/index.html #voluntainer #volunteer #tokyolegacyhalfTokyo Legacy Half Marathon Event ／ TOKYOナイトリレー＆1マイル in 国立競技場 エントリー受付開始🏃🏃‍♂️📢 ＼ 東京レガシーハーフマラソン2024 前々日イベント「TOKYOナイトリレー＆1マイル in 国立競技場」のエントリーを本日7/12（金）より開始しました！ 今年は、普段なかなか入ることができない 国立競技場のVIPルームでチームメンバーとの交流、 打ち上げとしてイベント中・イベント後に利用できる 【TOKYOナイトリレーLounge】の入場付プレミアムエントリーを数量限定で販売🍻 金曜日の夜、ご家族、お友達とチームを組んでバトンをつなぎませんか︖ 会場はあの国立競技場✨ 仲間と一緒に思いっきりエンジョイしましょう🎵 【エントリー期間】 7/12（金） 17:00 〜 10/6（日） 23:59 【開催日】 10/18（金）17:00 〜 20:00 詳細はこちら https://runentry.onetokyo.org/event/schedule/01j1v16sdc3ztrv20913b1v9n7 ----- Entry information Tokyo Night Relay & 1 Mile Race✨ Held 2 days before the Tokyo Legacy Half Marathon! 【Entry】 7/12 Fri. 17:00 〜 10/6 Sun. 23:59 【Event】 10/18 Fri. 17:00 〜 20:00 #東京レガシーハーフ #ナイトリレー #1マイル#TokyoLegacyHalfMarathon2024 ＼一ノ瀬 メイさんが就任✨／ #東京レガシーハーフ マラソン2024 レガシーアンバサダーに一ノ瀬 メイさんが就任しました！ 競泳パラリンピックメダリストの 一ノ瀬メイさんが昨年に続き、 2回目のレガシーハーフマラソンに挑戦！ 入江陵介さんとともに大会レガシーの想いをつなげていくレガシーアンバサダーとして大会の魅力を発信していただきます！ レガシーアンバサダーとは？？ お二人からのメッセージはこちら ▶️https://legacyhalf.tokyo/about/supporter/index.html -------- ✨Mei Ichinose has been appointed as the Legacy Ambassador for the Tokyo Legacy Half Marathon 2024! Paralympic swimming medalist Mei Ichinose will challenge the Legacy Half Marathon for the second time, following her participation last year! Together with Ryosuke Irie, she will share the event's charm and the spirit of the legacy as a Legacy Ambassador! What is a Legacy Ambassador?? Read messages from both of them here: https://legacyhalf.tokyo/en/about/supporter/index.html #ハーフマラソン #初挑戦 #入江陵介 #一ノ瀬メイTokyo Marathon 2025 info. ＼Charity Runner application for the Tokyo Marathon 2025 Charity is Now Closed／ Charity Runner application has been closed on July 10, 2024, 5:00 p.m. JST. We are pleased to inform you that we have received an overwhelming number of applications for the Tokyo Marathon 2025 Charity from approximately over 100 countries and regions. The Tokyo Marathon 2025 Charity Application for Donations and Charity Runners opened at 11:00 a.m. (JST) on Tuesday, June 25, and within just one day, we have seen this incredible response. Thank you for your enthusiastic support and participation. For more information https://www.marathon.tokyo/en/news/detail/news_003320.html ----- ／ #東京マラソン 2025チャリティ チャリティランナー申込受付終了のお知らせ📣 ＼ 本日7月10日(水)17:00をもちまして、東京マラソン2025チャリティのチャリティランナー申込受付を終了いたしました。 今回は、約100の国と地域の皆さまから多くのお申込みをいただき、また申込開始からわずか1日で定員数を超えるほど、東京マラソン2025チャリティへの反響をいただきました。 皆さまの温かい想いに感謝申し上げます✨ チャリティランナーのご希望が定員数を超えているため、各寄付先団体が公示しておりましたチャリティランナーの選定基準に基づき、 チャリティランナーとしてご参加いただく方を選定させていただきます。 詳細はこちら https://www.marathon.tokyo/news/detail/news_003320.html #東京マラソン #チャリティ ＃RUNwithHEART #TokyoMarathon #Charity ＃RUNwithHEART＼#東京レガシーハーフマラソン2024 ボランティアリーダー募集開始✨／ 7/9（火）12:00～7/21（日）17:00までボランティアリーダーを募集します！ ランナー受付での本人確認やアスリートビブス引換え、スタート・フィニッシュ会場でのランナーサービス、会場誘導、手荷物預かり・返却、コース（沿道）の管理、ランナーへの給水など大会を一緒に作りましょう📢 多くの皆様のご応募、お待ちしております！ 詳細はこちら ▷https://legacyhalf.tokyo/volunteer/index.html ボランティアエントリーには事前にVOLUNATINERの登録が必要です ▷https://www.voluntainer.jp/ —--- Volunteer Leader entry for the TOKYO LEGACY HALF Marathon 2024 just started! #TokyoLegacyHalf #東京レガシーハーフ #VOLUNTAINERTLH 2024 info. ／ 東京レガシーハーフマラソン2024 ボランティア募集要項公開 ＼ 本大会は、ランニングスポーツの普及を通じて人々の健康増進と豊かな都市づくりに貢献することを目的とし、 東京2020大会を機に高まったスポーツやウェルネスの気運をレガシーとして継承し末永く残していけるよう、 東京2020大会のパラリンピックコースを活用した大会です。 東京マラソンのボランティアに参加したことがなくても大歓迎！ 未来につながるレガシーハーフマラソンを一緒につくりませんか？ ボランティア募集要項こちら ▷https://legacyhalf.tokyo/volunteer/index.html VOLUNTAINERに興味のある方はこちら ▷https://www.voluntainer.jp/ ------ Volunteer information for the TOKYO LEGACY HALF Marathon 2024 has been announced! #TokyoLegacyHalf #東京レガシーハーフ #VOLUNTAINERRaO- GLOBAL Virtual Run info. Please note that the ONE TOKYO GLOBAL Members will be able to participate in RUN as ONE - GLOBAL Virtual Run Series 2024/2025 (10 times in total) for free. More info about ONE TOKYO GLOBAL https://onetokyo.org/en Entry for the 1st Challenge Open Now Entry : July 5, 12:00 p.m. (JST)-July 15, 17:00(JST) Event Date : July 20 - July 28 Entry☑️ https://tmf-virtualrun.jp/en/event/0000000074RUN as ONE - GLOBAL Virtual Run The new series of ”RUN as ONE - GLOBAL Virtual Run Series 2024/2025“ will launch soon! The series consists of 10 events where runners can participate and enjoy regardless of where they are, using a running app. Registration for the “1st Challenge” Entry Open : July 5, 12:00 p.m. (JST)-July 15, 17:00(JST) Event Date : July 20 - July 28 Entry for the 1st Challenge https://tmf-virtualrun.jp/en/event/0000000074 ------ ＼世界のランナーとランキングで勝負🔥／ 世界中のランナーとランニングが楽しめる🌍 グローバルバーチャルラン新シリーズ『RUN as ONE - GLOBAL Virtual Run Series 2024/2025』始動！ ランニングアプリを使用した『RUN as ONE - GLOBAL Virtual Run Series 2024/2025（全10回）』を7月20日よりスタートします✨ 完走したランナーの中から抽選で「東京マラソン2026 出走権」、そして6回以上参加した方の中から抽選で「東京レガシーハーフマラソン2025 無料出走権」を付与いたします！ 更に！ONE TOKYOプレミアムメンバーの方は、6回以上（全10回開催）参加した方の中から抽選で「東京レガシーハーフマラソン2025 無料出走権」付与の特典も！ 🏃‍♀️2024/2025シリーズ1st Challenge💨 開催期間：7/20(土)7:00～7/28(日)17:00まで エントリー期間：7/5(金)12:00～7/15(月)17:00まで バーチャルランイベントのエントリーページからの事前エントリーでご参加いただけます。 ぜひ、ご自身のレベルをランキングでチェックしてみてくださいね！ ▶️エントリー・詳細 https://tmf-virtualrun.jp/event/0000000074 #RUNasONE #バーチャルラン＼入江陵介さんにアドバイスを✨／ #東京レガシーハーフ マラソン2024 レガシーアンバサダーの入江さん(@ryosuke_irie)に 今の心境を聞きました！ ハーフマラソン初挑戦で わからないことばかりとのこと。 おすすめの練習方法があれば ぜひ教えてください☺️ 応援メッセージもお待ちしています❣️ ——— ＼Give some advice✨／ #TokyoLegacyHalf Marathon2024 We asked Legacy Ambassador Ryosuke Irie about his current state of mind! As it's his first time challenging a half marathon, he has many questions. If you have any recommended training methods, please let him know☺️ We are also looking forward to your messages of support❣️ #RyosukeIrie #HalfMarathon #FirstChallenge #入江陵介 #ハーフマラソン #初挑戦ONE TOKYO GLOBAL is Open ／ Chase the chance to get the place for Tokyo Marathon 2025✨ ＼ ONE TOKYO GLOBAL Member Registration The Tokyo Marathon Foundation's official running club, ONE TOKYO, is now open globally as ONE TOKYO GLOBAL, designed for those living abroad. ONE TOKYO GLOBAL members can enjoy various benefits, including advanced lottery to the Tokyo Marathon! Register now to increase your chances of running in the Tokyo Marathon 2025! Benefit 1 Tokyo Marathon Advance lottery - Participation in Secondary Lottery Benefit 2 Complimentary Entry to Virtual Events（RUN as ONE - GLOBAL Virtual Run Series） Benefit 3 Eligibility to Apply as a Pace-Setter of the Tokyo Marathon You would also get a chance to purchase the members-only original merchandise, in addition to many other benefits. Registration Now ▶️https://onetokyo.org/en🌟 Great job on making it through the first half of 2024! 🌟 Let’s reflect on your efforts and achievements over the past six months! Runners, what are your challenges for the second half of the year? Running is all about taking one step at a time. Let’s aim for even greater goals 💪✨ ----- 🌟2024年上半期、お疲れ様でした！🌟 この半年間の努力と成果を振り返りましょう！ ランナーの皆さん、下半期のチャレンジは何ですか？ ステップアップのために、目標を再確認しましょう☝️ ランナー向けの目標設定とトレーニング計画についてまとめたこちらの記事を参考にしてください✨ https://www.marathon.tokyo/participants/medical/medical_training/index.html 目標達成に向けて、一歩ずつ前進！ #マラソン目標 #トレーニングプラン #ランニング #HalfYearCompleted #Marathon #Running #GoalSettingVOLUNTAINER ╭━━━━━━━━━━━╮ 　ボランテイナーって何？🤔 ╰━━━━━ｖ━━━━━╯ "a VOLUNTEER is an ENTERTAINER" さあ、仲間と一緒に踏み出そう！東京から世界へ！ 東京マラソン財団オフィシャルボランティアクラブVOLUNTAINER （ボランテイナー）では、一人一人がエンターテイナーでもあります✨ 目的を共有する皆さんは、団結力もバッチリですね！ 大会を支えてくださりありがとうございます🤝 #東京レガシーハーフ マラソン2024 ボランティアエントリーは、まもなく7月上旬開始です❣️ ----- Friendly #VOLUNTAINER (volunteer staff) members✨ You all share a common goal, and your teamwork is excellent! Thank you for supporting the event 🤝 #TokyoLegacyHalf Marathon2024 Volunteer entry opens in July❣️ #VOLUNTAINERThe humid #RainySeason has started in Tokyo again this year ☔️ Rain can be dreary, but there are positive points too ☝️ ① High humidity warms up your body easily, reducing the risk of injury! ② Running on rainy days strengthens your mental toughness 💪 When running on rainy days, watch out for slippery surfaces and adjust your pace accordingly ⚠️ After training, make sure to dry off and warm up properly. Let's enjoy running even on rainy days! ----- ジメジメの #梅雨 が今年もやってきました☔️ 憂鬱な雨ですが、トレーニングにはポジティブなポイントもありますよ☝️ ①湿度が高いと体が温まりやすく、ケガのリスクが軽減！ ②雨の日に走ることでメンタル強化💪 雨の日に走るときは、滑りやすい路面に注意してペースを調整しましょう⚠️ トレーニング後はしっかり体を乾かして温めてくださいね。 雨の日も楽しんで走りましょう！ #国立競技場 #マラソン #ランニング #雨のトレーニング #NationalStadium #Marathon #RunningTOKYO MARATHON 2025 info. ＼Tokyo Marathon 2025 Donation and Charity Runners Entry Now Open!❣／ The application for donation and Charity Runners has opened as of today. Entry Closes on July 10th, Wednesday 5pm (JST). 39 charity organizations are set to participate in undertakings that promote sports and support environmental conservation, refugees, sick and impoverished children and animal welfare. For more details ▶️https://www.runwithheart.jp/news/list/19/20/?tag= ----- ＼#東京マラソン 2025 チャリティ申込開始❣／ 本日6月25日(火)11:00より、東京マラソン2025チャリティの寄付金及びチャリティランナーの申込を開始しました！ 東京マラソン2025チャリティは、スポーツ振興・環境保全・世界の難民支援・難病の子ども達へのサポート・動物愛護などを目的として活動している39の寄付先事業が参加します🤝 チャリティランナーとしての出走を希望される方は、ご自身で寄付先をお選びいただきます。寄付先先団体ごとで定める寄付金額にお申込みください。 詳細はこちら ▶️https://www.runwithheart.jp/news/list/17/18/?tag= #東京マラソン #チャリティ #TokyoMarathon #Charity #RUNwithHEARTTOKYO MARATHON 2025 info. ／ Tokyo Marathon 2025 Entry Schedule📣 ＼ #TokyoMarathon 2025 on Sunday, March 2, entry details are now available as below🏃‍♂️ Entry Information ▶️https://www.marathon.tokyo/en/participants/guideline/ Entry Schedule ▶️https://www.marathon.tokyo/en/participants/ ----- ／ 2025年3月2日(日)開催✨ #東京マラソン 2025エントリー情報📣 ＼ 各カテゴリーごとのランナーエントリー期間・募集方法についてはフロー図をご参照ください💻 エントリー詳細 ▶️https://marathon.tokyo/participants/ ランナー募集要項 ▶️https://marathon.tokyo/participants/guideline/#TokyoMarathon 2025 info. ／ Tokyo Marathon 2025 Race Information🎉 ＼ Tokyo Marathon 2025 will be held on March 2, 2025.🗓️ Check more details!! ▶️https://www.marathon.tokyo/en/news/detail/news_003301.html ------ ＼#東京マラソン 2025大会要項発表🎉／ 東京マラソン2025は、2025年3月2日(日)に開催します🗓️ 大会要項はこちら✨ https://www.marathon.tokyo/news/detail/news_003301.html#TokyoLegacyHalfMarathon2024 The course map is now available! The race starts at the National Stadium, with turnarounds at Nihonbashi (first turnaround) and Hitotsubashi Riverside (second turnaround) 🏃‍♀️, and finishes back at the National Stadium. The elevation profile is also included🏃‍♂️ https://legacyhalf.tokyo/en/about/course-map/index.html ------- コースチェックマップも公開中！ 国立競技場をスタートし、日本橋(第一折り返し)、一ツ橋河岸(第二折り返し)で折り返し🏃‍♀️ 再び国立競技場がフィニッシュとなります。 ランナーの方は、事前にコースマップのチェックをしてみてください🏃‍♂️ コースの高低図も掲載しています！ https://legacyhalf.tokyo/about/course-map/index.htmlTokyo Legacy Half Marathon info. ◤￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣ #東京レガシーハーフ マラソン2024 当落通知はチェックしましたか？ ＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿◢ 一般エントリーの皆さまには当落通知をお送りしていますのでご確認ください。 -------- #TokyoLegacyHalfMarathon 2024 To applicants : The entry result notifications have been sent to all general applicants, please check your status.June 21st, is the summer solstice, the longest day of this year. #SummerSolstice 🌻 In various parts of Alaska, USA, and Tromsø, Norway, where the sunset time extends past midnight, marathon events are held annually in celebration of the solstice 🏃‍♀️ What does it feel like to run under the midnight sun? They say the shadows grow long 👀 ------- 6月21日は、昼が最も長くなる #夏至 🌻 日没時間が午前0時を超えるアメリカ・アラスカ州各地やノルウェーのトロムソでは、毎年夏至に合わせてマラソン大会が開催されています🏃‍♀️ 真夜中の太陽の下で走るのは、どんな気分なのでしょう？ 影が長〜〜くなるそうですよ👀 （写真は3月の東京マラソンです）　・・・　比べて長さが分かるのも面白そうですね！！ #マラソン #世界のマラソン大会 #marathon #worldmarathonsHappy #FathersDay 💐 At the #TokyoMarathon Family Run 2024, many wonderful families participated‼️ The memories of running with your child are truly priceless☺️🫶 ------ 本日6月18日は #父の日 💐 #東京マラソン ファミリーラン2024では、たくさんの仲良し親子が参加してくれました‼️ お子さんと一緒に走った思い出は何にも代えがたいですね☺️🫶 #マラソン大会 #親子ラン #ファミリーラン #MarathonEvent #ParentChildRun #FamilyRun🎈Happy Birthday🎈 June 14th, Happy Birthday #TomokiSuzuki 🎉 who won the 1st place winner of the Men's Wheelchair Marathon 2024. Let’s bring back Tomoki's remarkable victory at the #TokyoMarathon 2024 ✨ --6.14----- 本日6月14日は #鈴木朋樹 選手のお誕生日🎉 おめでとうございます🎂 #東京マラソン 2024で見事優勝を果たした鈴木選手の勇姿をお届けします✨ #happybirthday#earrysummerrun Do you do interval training? #IntervalTraining, which alternates short sprints with jogging, is effective for increasing stamina and speed 🏃‍♂️💨. Especially during the summer when long-distance training gets tough, aim to improve your performance with short-duration workouts! *Make sure to stay hydrated and take proper breaks to avoid heat stroke 🥵. ----- ／ インターバルトレーニング やってますか？ ＼ 短いスプリントとジョギングを交互に取り入れる #インターバルトレーニング は、スタミナアップとスピードアップに効果的です🏃‍♂️💨 長距離の練習がキツくなる夏こそ、短時間のトレーニングでパフォーマンスアップを目指しましょう！ ※熱中症にならないよう、水分とインターバルをしっかりとってください🥵 #マラソン #スタミナアップ #Marathon #StaminaBoostIn Tokyo, humidity and temperature are rising these days 🌞. Despite the heat, many of you might want to refresh yourself with an outdoor run! 🏃‍♂️ When do you prefer to run at this time of the year? Please take care to avoid heat stroke! ------- 湿度も気温も上がってきたこの頃🌞 暑いけど外を走ってリフレッシュしたい！という方も多いでしょう🏃‍♂️ 今の時期、皆さんはいつ走っていますか？ くれぐれも熱中症にはお気をつけくださいね！ #初夏のラン #マラソン #EarlySummerRun #Marathon📣 Less than 50 days to go until the Paris 2024 Olympic Marathon finals! Japanese runners who excelled in the Tokyo Marathon and Tokyo Legacy Half Marathon are heading to Paris! Who are the athletes you're keeping your eyes on? Can't miss dates...📺 🏃‍♂️ Men's marathon finals: August 10th (Saturday), 15:00 JST 🏃‍♀️ Women's marathon finals: August 11th (Sunday), 15:00 JST ----- 📣パリ五輪 マラソン決勝まで50日を切りました！ #東京レガシーハーフ マラソンと同時開催された#MGC でも活躍した日本人選手たちが #パリ五輪 へ！ 皆さんが注目する選手は誰ですか？ 注目の... 🏃‍♂️男子マラソン決勝は日本時間8/10(土)15:00〜 🏃‍♀️女子マラソン決勝は日本時間8/11(日)15:00〜 #TEAMJAPAN #がんばれニッポン #Paris2024 #olympic #オリンピック📣 Less than 50 days to go until the Paris 2024 Olympic Marathon finals! Japanese runners who excelled in the Tokyo Marathon and Tokyo Legacy Half Marathon are heading to Paris! Who are the athletes you're keeping your eyes on? Can't miss dates...📺 🏃‍♂️ Men's marathon finals: August 10th (Saturday), 15:00 JST 🏃‍♀️ Women's marathon finals: August 11th (Sunday), 15:00 JST ------ 📣パリ五輪 マラソン決勝まで50日を切りました！ #東京レガシーハーフ マラソンと同時開催された#MGC でも活躍した日本人選手たちが #パリ五輪 へ！ 皆さんが注目する選手は誰ですか？ 注目の... 🏃‍♂️男子マラソン決勝は日本時間8/10(土)15:00〜 🏃‍♀️女子マラソン決勝は日本時間8/11(日)15:00〜 #TEAMJAPAN #がんばれニッポン #Paris2024 #olympic【6/7(金)明日エントリー〆切】 ／ 2023大会振り返り 走り切ったら、何かが変わる…？ #東京レガシーハーフ マラソン スペシャルインタビュー ＼ 昨年開催された東京レガシーハーフマラソン2023では、2016年リオデジャネイロパラリンピックのパラ水泳日本代表として活躍した一ノ瀬メイさん(@mei_ichinose)が出場・完走されました❣️ 長距離走に苦手意識を持っていた一ノ瀬さん。 それでもハーフマラソンに初挑戦してみようと思った理由とは？ エントリーを迷っている方、ぜひ参考にご覧ください👀✨ https://legacyhalf.tokyo/special-interview/06/index.html ◥◣一般エントリー6/7(金)17:00締切◢◤ 6/7(金)17:00締切 本番まで4ヶ月。 #レガハ で何かが変わる。 エントリーはこちら、またはプロフィールリンクより ✅https://www.sportsentry.ne.jp/event/t/95660 ——— 【General entry closes on 6/7 (Fri) , Tomorrow】 #TokyoLegacyHalf Marathon Special Interview from 2023 The story of Mei Ichinosse (@mei_ichinose), who represented Japan in Para swimming at the 2016 Rio Paralympics, participated her 1st half marathon and completed Tokyo Legacy Half Marathon 2023❣️ https://legacyhalf.tokyo/special-interview/06/index.html 
What did the TOKYO LEGACY HALF MARATHON change for her?! You still have 4 months left, entering might just change something within you too!
 General entry closes on 6/7 (Fri) at 17:00.

 Entry Now ✅https://www.sportsentry.ne.jp/entry/t/95661/e Also, the Link in bio.#東京レガシーハーフ マラソン2024 ◢◤一般エントリー明日締め切り‼️ ◥◣️6/7(金)17:00まで 「その達成感は、何にも変えられない！」 “山の神”からのエール、受け取ってください🤲 一緒に一歩踏み出してみませんか？ 本番まで4ヶ月。 #レガハ で何かが変わる。 エントリーはこちら✅ https://www.sportsentry.ne.jp/event/t/95660 ------- #TokyoLegacyHalf Marathon 2024 Entry is open until Tomorrow!! Why not take that first step? ◥◣ General Entries Now Open ◢◤ 🕔 Closes: June 7th, 2024 (Friday), 17:00 Still have 4 more months left until then! Take on the challenge of the Tokyo Legacy Half Marathon, something would change beyond the finish line. Entry Now ✅https://www.sportsentry.ne.jp/entry/t/95661/e Also, the Link in bio. #レガハ #ハーフマラソン #挑戦 #レガハが私を変えたこと #神野大地 #山の神 #箱根駅伝#東京レガシーハーフ マラソン2024 ◢◤一般エントリー締め切り迫る‼️ ◥◣️6/7(金)17:00まで 志村さんと一緒に️20kmに楽しく挑戦しませんか？ 本番まで4ヶ月。楽しく走るためには今からトレーニングしておきましょう！ #レガハ で何かが変わる。 エントリーはこちら✅ https://www.sportsentry.ne.jp/event/t/95660 ----- #TokyoLegacyHalf Marathon 2024 Entry is open until Tomorrow!! Challenge the half marathon together with Miki Shimura! ◥◣ General Entries Now Open ◢◤ 🕔 Closes: June 7th, 2024 (Friday), 17:00 Still have 4 more months left until then! Take on the challenge of the Tokyo Legacy Half Marathon, something would change beyond the finish line. Entry Now ✅https://www.sportsentry.ne.jp/entry/t/95661/e Also, the Link in bio. #レガハ #ハーフマラソン #挑戦 #レガハが私を変えたこと #志村美希#東京レガシーハーフ マラソン2024 ◢◤一般エントリー締め切り迫る‼️ ◥◣️6/7(金)17:00まで 入江さんもハーフマラソン初挑戦！ 一緒に挑戦しましょう🔥 本番まで4ヶ月。 #レガハ で何かが変わる。 詳細はこちら✅ https://www.sportsentry.ne.jp/event/t/95660 ------ #TokyoLegacyHalf Marathon 2024 Entry is open until Friday!! Challenge the half marathon together with Ryosuke Irie! ◥◣ General Entries Now Open ◢◤ 🕔 Closes: June 7th, 2024 (Friday), 17:00 Still have 4 more months left until then! Take on the challenge of the Tokyo Legacy Half Marathon, something would change beyond the finish line. Entry Now ✅https://www.sportsentry.ne.jp/entry/t/95661/e Also, the Link in bio. #レガハ #ハーフマラソン #挑戦 #レガハが私を変えたこと #入江陵介June 5th, was #GlobalRunningDay and #WorldEnvironmentDay. To show our appreciation to the waterfront area, the Tokyo Marathon Foundation, with its office in Ariake, conducted a "Thank You! Waterfront Plogging" event with staff members. Moving forward, the Tokyo Marathon Foundation will continue to promote the joy of running and enhance understanding of sustainability, diversity, and collaboration through marathon events. We are committed to taking steps towards a better, more inclusive society! #GenerationRestoration #plogging昨日、6月5日は #グローバルランニングデー と #環境の日 でした。 東京マラソン財団では、スタッフで湾岸プロギングを行いました。 走る環境がある日常や支えていただいているみなさまに感謝したいとあらためて感じました。 これからも東京マラソン財団では「走る楽しさで未来を変えてく。」のビジョンとともに#サステナビリティ など様々な事業を通じて、走る喜びを伝えるとともに、サステナビリティへの取り組み、多様性、協働性への理解を深め、よりよい共生社会にむけ、一歩ずつ前進していきます！ #ランニング #再生の世代 #GenerationRestoration #PloggingJune 5th is #GlobalRunningDay and #WorldEnvironmentDay ❣️ Let's share the joy of running with runners from all around the world with hashtags #GlobalRunningDay and #WorldEnvironmentDay 🤳😉✨ You can run anywhere, with no distance or time restrictions, just enjoy it! Stay healthy while being kind to the planet through running 🍀 Tokyo Marathon Foundation not only promotes the joy of running but also engages in environmentally conscious #sustainability initiatives. ▶︎https://www.marathon.tokyo/en/about/sustainability/ At the Tokyo Marathon 2024, we held #plogging in Asakusa, running with runners from around the world and picking up litter! ▶︎https://www.marathon.tokyo/en/news/detail/news_003258.html Let's take steps forward for the planet together! ———— 6月5日は #グローバルランニングデー と #環境の日 ❣️ 世界中のランナーと走れる喜びを分かち合おう😉✨ 走る場所はどこでも🆗距離も時間も制約はありません。 投稿するなら、ハッシュタグは「#GlobalRunningDay」や「#グローバルランニングデー」です🤳 ランニングで健康を保ちながら、地球にも優しく🍀 東京マラソン財団は走る楽しみを広めるだけではなく、環境に配慮した #サステナビリティ の取り組みも行っています。▶︎https://www.runwithheart.jp/news/detail/486 #東京マラソン 2024では、浅草にて各国のランナーと一緒にランニングをしながらごみを拾う #プロギング を実施しました！ ▶︎https://www.marathon.tokyo/news/detail/news_003258.html みんなで地球のために一歩ずつ前進しよう！  #ランニング #再生の世代 #GenerationRestoration #Running #plogging【Special Interview】 #箱根駅伝「山の神」が語るハーフマラソン。 ／ #東京レガシーハーフ マラソン2024 ランニングコミュニティRETO主催 神野大地選手のインタビューを公開⛰️ ＼ プロランナーとして活躍されている神野選手。 現在は「第3の陸上人生」がスタートしたところだと位置付けているそうです。 走り続けてきた神野選手からのトレーニング方法やシューズ選びのアドバイスは必見！ 是非ビギナーの方から熟練ランナーの方まで、皆さん参考にご覧ください💪 インタビュー記事はこちら ✅https://legacyhalf.tokyo/special-interview/10/index.html #東京レガシーハーフ マラソン2024 ◥◣一般エントリー6/7(金)17:00締切◢◤ 本番まで4ヶ月 #レガハ で何かが変わる。 詳細はこちら、またはプロフィールリンクから ✅https://www.sportsentry.ne.jp/event/t/95660 —————— #TokyoLegacyHalf Marathon2024 Interview with Daichi Kamino, who conquered the toughest section of the #HakoneEkiden and captivated with his legendary run, hosts the Running Community RETO, is now available ⛰️ ◥◣ General Entries Now Open ◢◤ 🕔 Closes: June 7th, 2024 (Friday), 17:00 Still have 4 more months left until then! Take on the challenge of the Tokyo Legacy Half Marathon, something would change beyond the finish line. Article is now available ✅https://legacyhalf.tokyo/special-interview/10/index.html #レガハ #ハーフマラソン #挑戦 #レガハが私を変えたこと #山の神 #神野大地 #箱根駅伝【Special Interview】 『神聖な国立競技場を走れる機会はなかなかない！』 ／ #東京レガシーハーフ マラソン2024 PRサポーターに就任 3大会連続出場となる 志村美希さんのインタビューを公開🏃‍♀️ ＼ 学生時代に陸上競技800mで活躍された志村さんですが、長距離は苦手だったそう。 ハーフマラソンの初挑戦は、第1回目の東京レガシーハーフマラソンでした🔥 マルチに活動する志村さんならではの、ハーフマラソンの楽しみ方をお話しいただきました😆 https://legacyhalf.tokyo/special-interview/09/index.html ◥◣一般エントリー6/7(金)17:00締切◢◤ 本番まで4ヶ月 #レガハ で何かが変わる。 詳細はこちら✅ https://www.sportsentry.ne.jp/event/t/95660 ————— #TokyoLegacyHalfMarathon2024 Interview with Miki Shimura, who has been appointed as the PR supporter and will participate in the event🏃‍♀️ Article is now available✅ https://legacyhalf.tokyo/special-interview/09/index.html ◥◣ General Entries Now Open ◢◤ 🕔 Closes: June 7th, 2024 (Friday), 17:00 Still have 4 more months left until then! Take on the challenge of the Tokyo Legacy Half Marathon, something would change beyond the finish line. #レガハ #ハーフマラソン #挑戦 #レガハが私を変えたこと #志村美希【Special Interview】 『ハーフマラソン、ギリいけないかも。（笑）』 ／ #東京レガシーハーフ マラソン2024のレガシーアンバサダーに就任・大会に出場される入江陵介(@ryosuke_irie )さんのインタビューを公開✨ ＼ 「走ることに関しては本当に今回初めて」と、メインビジュアルのコピーをもじって緊張感を覗かせる入江さん。 今年4月に競泳選手を引退し、新しいチャレンジに一歩踏み出す胸中をお話しいただきました👀 https://legacyhalf.tokyo/special-interview/08/index.html ——— TokyoLegacyHalfMarathon2024 Special Interview with Ryosuke Irie, who has been appointed as the Legacy Ambassador and will participate in the event, now available ✨ Former Japanese national swimmer and Olympic medalist takes on his first marathon challenge! ◥◣ General Entries Now Open ◢◤ 🕔 Closes: June 7th, 2024 (Friday), 17:00 Still have 4 more months left until then! Take on the challenge of the Tokyo Legacy Half Marathon, something would change beyond the finish line. Article is now available✅ https://legacyhalf.tokyo/special-interview/08/index.html #レガハ #ハーフマラソン #挑戦 #レガハが私を変えたこと #入江陵介【Announcement】 ／ #東京レガシーハーフ マラソン2024 レガシーアンバサダー・PRサポーター決定！＼ レガシーアンバサダーは競泳オリンピックメダリストの入江陵介さん✨ハーフマラソン初挑戦です🔥 そして、マルチに活躍する志村美希さんがPRサポーターに！陸上競技で培った持久力を武器に、レガハは3回目の出場となります💪 エントリーを迷っている方にもエールをいただきました！ #東京レガシーハーフ マラソン2024 ◥◣一般エントリー6/7(金)17:00締切◢◤ #レガハ で何かが変わる。 エントリーこちらまたはプロフィールリンクから✅ https://www.sportsentry.ne.jp/event/t/95660 ---------- ／
Announcing Legacy Ambassador and PR Supporter!
#TokyoLegacyHalf Marathon 2024
＼ Our Legacy Ambassador Ryosuke Irie, Olympic swimming medalist ✨ 
He is taking on the half marathon challenge for the first time🔥

Miki Shimura, the multi-talented athlete will support the event as our PR Supporter! For her third time participating in the Legacy Half Marathon, she will be sharing the event's appeal! ◥◣ General Entries Now Open ◢◤ 🕔 Closes: June 7th, 2024 (Friday), 17:00 Still have 5 more months left until then! Take on the challenge of the Tokyo Legacy Half Marathon, something would change beyond the finish line. Entry link is in the bio✅ https://www.sportsentry.ne.jp/entry/t/95661/e #レガハ #ハーフマラソン #挑戦 #レガハが私を変えたこと【What day is it today?】 On May 29th, #EverestSummitAnniversary ⛰️ Step by step, humanity made its first ascent of Everest. With a marathon too, if you take it one step at a time, you'll see sights you've never seen before. Towards your goals 💪 -------- 5月29日は#エベレスト登頂記念日 ⛰️ 一歩一歩を積み重ね、人類が初めてエベレストに登頂したということですが、マラソンにも通じるところがありますよね👣 一歩ずつ足を踏み出せば、見たことのない景色が見れるはず。 目標に向かって着実に進みましょう💪 #マラソン #挑戦 #TokyoMarathon #Challenge #nevergiveup【TOKYO LEGACY HALF Finishers’ Comment】 それぞれの20km🏃‍♂️💨 #東京レガシーハーフ マラソン 完走して想うことは...？ 昨年のランナーの方々の熱気をお届けします🙌 #レガハが私を変えたこと 皆さんのエピソードもお待ちしています！ #東京レガシーハーフ マラソン2024エントリー受付中 2024年10月20日(日)開催📣 #東京レガシーハーフ マラソン2024 ◥◣一般エントリー受付中◢◤ 6月7日(金)17:00締切 エントリーはこちらまたはプロフィールリンクから ✅hhttps://www.sportsentry.ne.jp/event/t/95660 ------- Their 20km journeys🏃‍♂️💨 What do runners think after completing the #TokyoLegacyHalf Marathon? #レガハが私を変えたこと What changes did you experience by taking on the #TokyoLegacyHalf Marathon challenge? Share your stories too! #TokyoLegacyHalf Marathon 2024 entries are now open. Event date: Sunday, October 20, 2024 📣 ◥◣General entry now open◢◤ Entry deadline: Friday, June 7, 5:00 PM Register here or through the link in our profile. https://www.sportsentry.ne.jp/entry/t/95661/e #レガハが私を変えたことRUN as ONE Final Challenge ＜Entry NOW OPEN ＞ until 5 p.m. on June. 3 (Mon), 2024 (JST) The RUN as ONE - GLOBAL Virtual Run Series 2023/2024 Final Challenge ＜Entry Now＞ https://tmf-virtualrun.jp/en/event/0000000072 📅Event Date 7 a.m. on Jun. 8 (Sat) until 5 p.m. on Jun. 16 (Sun), 2024 (JST) 🎁Prize 💫Entry Ticket to the Tokyo Marathon Total of 50 runners who complete this race will have the chance to win a guaranteed, non-complimentary “RUN as ONE - Tokyo Marathon 2025” entry ticket by random drawing. 💫6 Challenge Points Program Those who completed 6 or more challenges out of all the 8 Challenges will have a chance to win a complimentary entry to the Tokyo Legacy Half Marathon 2024. For more details on how to Join a Virtual Race, please click here. https://tmf-virtualrun.jp/en/howtojoin ------ 世界中のランナーが参加できるバーチャルランイベント ／ 『RUN as ONE - GLOBAL Virtual Run Series 2023/2024』 Final Challenge の参加者受付開始🏃‍♂️🏃 ＼ 《エントリーは6/3(月)17:00 まで》 エントリーはこちら📲 https://tmf-virtualrun.jp/event/0000000072 📅開催期間 2024年6月8日(土)7:00から2024年6月16日(日)17:00まで 🏃種目 ハーフ （21.0975km） 🎁参加特典 💫RUN as ONE - Tokyo Marathon 2025 （一般）出走権を抽選で 50 名に付与。 💫6チャレンジポイントプログラム ※1st～Final（全8回開催） のうち、 6 回以上参加した方の中から抽選で 100 名に東京レガシーハーフマラソン2024 の無料出走権を付与。 事前エントリー＆指定のランニングアプリのダウンロードで、世界中のランナーと競い合うことができます！ RUN as ONE - GLOBAL Virtual Run Series 2023/2024もいよいよファイナル！ 日々のトレーニング成果をぜひお試しください✨✨ バーチャルイベントの参加方法の詳細は、TMF VIRTUAL RUNサイトのページをご確認ください。 https://tmf-virtualrun.jp/howtojoin #バーチャルラン #RUNasONE #VirtualRun【TOKYO LEGACY HALF Entry info】 ／ 走ることで、自分を変えてみたかった。 ＼ 2023大会振り返り #東京レガシーハーフ マラソン スペシャルインタビュー 「マラソンを始めたのは、6年前。もっと体を強くしたい、そして心の内側からもキレイになりたい、走ったら自分が変わるかもしれない。 それまで全く運動をしてこなかったんです。少しずつマイペースで走ることから初めて、ランニングを通してできた仲間と過ごす時間がただ楽しくて。 初めてのフルマラソンを４時間27分で完走できたんです！それが大きな自信になって、すっかりマラソンにハマってしまいました。」 女性のためのランニングコミュニティGO GIRLを主宰する浅野 美奈弥さんに第1回大会に出場した時のエピソードも交えながら、”レガハ”の魅力、マラソンの楽しみ方を聞いてみました。 エントリーを迷っている方、ぜひ参考にご覧ください👀✨ https://legacyhalf.tokyo/special-interview/02/index.html ◥◣一般エントリー6/7(金)17:00締切◢◤ 本番まで5ヶ月。 #レガハ で何かが変わる。 詳細はこちら✅ https://www.sportsentry.ne.jp/event/t/95660 -------- #TokyoLegacyHalf Marathon 2023 Special Interview ／ "I wanted to change myself through running." ＼ "I started running six years ago. I wanted to become stronger physically and more beautiful from the inside out. I thought running might change me. I had never exercised before. I started running at my own pace, and spending time with the friends I made through running was just so enjoyable. I completed my first full marathon in 4 hours and 27 minutes! That achievement gave me a huge boost in confidence, and I completely fell in love with marathon running." Minami Asano, the founder of the women’s running community GO GIRL, about her experiences participating in the Tokyo Legacy Half Marathon 2022, the charms of it, and the joy of marathon running. https://legacyhalf.tokyo/special-interview/02/index.html General entry closes on 6/7 (Fri) at 17:00. Take on the challenge of the Tokyo Legacy Half Marathon. Still 5 months left until then! You can do it! Check out the details here✅ https://www.sportsentry.ne.jp/entry/t/95661/eTOKYO LRGACY HALF MARATHON 2024 Entry Info. ＼＼General Entry is NOW OPEN‼️／／ 【Tokyo Legacy Half Marathon 2024】 The application for the General Entry will be available until 5 p.m. (JST) on Friday, June 7. https://www.sportsentry.ne.jp/event/t/95661 🔽Entry schedule for other categories https://legacyhalf.tokyo/en/runners/entry/index.html ------- ＼＼一般エントリー開始（都民抽選・一般抽選）🏃‍♂️🏃🗓️／／ 【 #東京レガシーハーフ マラソン2024】 一般エントリーの締切は6/7(金)17:00です🏃‍♀️ ※定員を超えた場合は、抽選となります エントリーはこちらから👇 https://www.sportsentry.ne.jp/event/t/95660 各カテゴリーのエントリースケジュールはこちら✨ https://legacyhalf.tokyo/runners/entry/index.html #TokyoLegacyHalf＼The Tokyo Legacy Half Marathon 2024 Key Visual Unveiled !／ This year's key visual captures the moment from everyday life when someone is moved to participate in a half marathon. For more details https://legacyhalf.tokyo/en/about/main-visual/index.html ------- ＼メインビジュアル決定✨／ #東京レガシーハーフ マラソン2024のメインビジュアルが決定しました！ 今年のビジュアルは、日常生活の中でハーフマラソン出場に心が動いた瞬間を描きました🍜 デザインの詳細はこちらhttps://legacyhalf.tokyo/about/main-visual/index.html #TokyoLegacyHalf#TokyoLegacyHalf Marathon Special Interview ＊English Follows ／ 迷っている場合じゃないですよ！笑 ＼ 2023大会振り返り #東京レガシーハーフ マラソン スペシャルインタビュー 「東京レガシーハーフマラソンにエントリーすることを、もし迷っている人がいたら、「なんで迷っているの？迷っている場合じゃないよ！」と言ってあげたいです。 まずエントリーして、やらなきゃいけない環境にすることでモチベーションを上げる、やると決めること、そのこと自体がものすごい挑戦だと思います。」 マルチアスリートとして自分自身に挑戦し続ける陣在ほのかさんが語るレガハの魅力とは？！ エントリーを迷っている方、ぜひ参考にご覧ください👀✨ https://legacyhalf.tokyo/special-interview/04/index.html ◥◣一般エントリー5/22(水)開始◢◤ 6/7(金)17:00締切 本番まで5ヶ月。 #レガハ で何かが変わる。 詳細はこちらプロフィール内リンクまたは👇 https://legacyhalf.tokyo/about/requirements/index.html ------- ／ You won't know until you try. ＼ "Find the courage to enter and create an environment for challenge. Making the decision to challenge itself is a tremendous feat. Just by doing that, I believe you can become a step closer to your future self. Whether you can pull it off or not, you won't know until you give it a try." Honoka Jinzai, a multi-athlete who continually challenges herself, shares the allure of the Tokyo Legacy Half Marathon. https://legacyhalf.tokyo/special-interview/04/index.html General entry starts on 5/22 (Wed) and close on 6/7 (Fri) at 17:00. Take on the challenge of the Tokyo Legacy Half Marathon. Still 5 months left until then! You can do it! Check out the details link in the bio or below✅ https://legacyhalf.tokyo/en/about/requirements/index.html【#TokyoLegacyHalf Marathon 2023 Special Interview】 ／ The reason I started running marathons was Charity run ＼ "For refugees around the world, there may not be an immediate finish line, but in marathons, there is a goal. When you're struggling while running, compared to people suffering around the world, the marathon with its visible finish line doesn't seem like much. It's difficult for us to directly help, but through charity runs, we can convey our feelings, and we can help those who help others." At the age of 66, Takizawa, who challenged the full marathon after entering as a charity runner, talks about the charm of charity runs and Tokyo Legacy Half Marathon! If you're interested in charity entries, be sure to check it out! 👀✨ https://legacyhalf.tokyo/special-interview/01/index.html Donation and Charity Runner application for the Tokyo Legacy Half Marathon 2024 Charity is Now Open ! ~ Closes on 5/24 (Fri) at 17:00(JST). 🧡Tokyo Legacy Half Marathon 2024 collaborates with 24 charitable organizations for its charity initiatives. Check out the link in the bio or below. ✅https://www.runwithheart.jp/news/list/21/22/?tag= ------------- ／ マラソンを始めたきっかけは チャリティラン ＼ 2023大会振り返り #東京レガシーハーフ マラソン スペシャルインタビュー 「世界中で苦しむ難民の方々には、すぐに見えるゴールはないけれど、マラソンにはゴールがある。 走っていて苦しい時に、世界中で苦しんでいる人に比べたら、そこにゴールが見えているマラソンはなんでもない、とさえ思えます。 私たちが直接助けることはなかなか難しいですが、チャリティランを通して気持ちを届けることができる、助ける人を助けることができるんです。」 66歳の時、チャリティランナーへのエントリーがきっかけでフルマラソンに挑戦した滝澤さんが語るチャリティランと東京レガシーハーフの魅力とは？！ チャリティエントリーに興味のある方は、ぜひ参考にご覧ください👀✨ https://legacyhalf.tokyo/special-interview/01/index.html ◥◣寄付金及び《チャリティランナー》申込受付中 ◢◤ 5/24(金)17:00締切 🧡東京レガシーハーフマラソン2024チャリティは24の寄付先団体と協働運営しています。 詳細はプロフィール内リンクまたはこちら ✅https://www.runwithheart.jp/news/list/15/16/ #RUNwithHEART【TOKYO LEGACY HALF Finishers’ Comment】 「自信がついた」 「ポジティブになれた」 「成長を実感できた」 一歩を踏み出して、20km走り切る。 その達成感はあなたにしか味わえません。 ━━━━━━━━━━━━━━━━ 2024年10月20日(日)開催📣 東京レガシーハーフマラソン2024 ◥◣一般エントリー5/22(水)開始◢◤ 6/7(金)17:00締切 ━━━━━━━━━━━━━━━━ 本番まで5ヶ月。 #レガハ で何かが変わる。 詳細はこちら✅ https://legacyhalf.tokyo/about/requirements/index.html ------ "Found confidence." "Became more positive." "Felt personal growth" Tokyo Legacy Half Marathon is the stepping stone for you to take that first step. 📣 Tokyo Legacy Half Marathon 2024 📅 Event Date: October 20th, 2024 (Sunday) ◥◣ General Entries Now Open ◢◤ 🕔 Deadline: June 7th, 2024 (Friday), 17:00 You still have 5 months left, entering might just change something within you too! Check out the details here✅ https://legacyhalf.tokyo/en/about/requirements/index.html #TokyoLegacyHalf #東京レガシーハーフ #レガハが私を変えたこと【#今日は何の日 ？】 5月5日は #子どもの日 🎏 3月の #東京マラソン ファミリーラン2024では、たくさんの子どもたちが参加してくれました！ ファミランではお揃いのコスチュームにも気合が入ります💪 ------ 🎏 May 5th is #ChildrensDay! In the Tokyo Marathon Family Run 2024 held in March, many children participated! They joined with their families in matching costumes, bringing high spirits, and had a wonderful time through running together!【📣ENTRY OPEN】 RUN as ONE - Tokyo Legacy Half Marathon 2024 “Semi-Elite (Overseas)” entry is Open ! Please check the details👍 https://www.sportsentry.ne.jp/event/t/95656 ------ RUN as ONE - Tokyo Legacy Half Marathon 2024 ／ 　準エリート 　エントリー受付開始✨ ＼ 準エリートのエントリー締切は5/9(木)17:00です🏃‍♀️ ⭐️参加資格（国内） ・2024年度日本陸上競技連盟登録競技者である者。 ・2022年5月1日から2024年4月30日までの公認記録で下記参加基準に達する者。 男子：ハーフマラソン1時間20分00秒以内 女子：ハーフマラソン1時間40分00秒以内 申込はこちらから👇 https://www.sportsentry.ne.jp/event/t/95655 #東京レガシーハーフ #RUNasONE #TokyoLegacyHalf#東京レガシーハーフ マラソン2024 ／ 　#ONETOKYO プレミアムメンバー 　エントリースタート✨ ＼ プレミアムメンバーのエントリー締切は5/9(木)17:00です🏃‍♀️ ※抽選結果発表は、5/28(火)を予定しております。 申込はこちらから👇 https://www.sportsentry.ne.jp/event/t/95657 ----- ONE TOKYO Premium Member Entry information for #TokyoLegacyHalf Marathon 2024 More info for ONE TOKYO ▶️https://onetokyo.org/en【TLH2024 Entry info.】 Donation and Charity Runner application for the Tokyo Legacy Half Marathon 2024 Charity are Now Open ! Check out the details 🍀 https://www.runwithheart.jp/news/list/21/22/?tag= -------- 【#東京レガシーハーフ マラソン2024 チャリティ】 💜寄付金及び《チャリティランナー》申込スタート🧡 ランニングを通して、スポーツ振興・環境保全・世界の難民支援・難病の子どもたちへのサポート、動物愛護について考え、サポートを行いませんか？ 詳細はこちら🍀 https://www.runwithheart.jp/news/list/15/16/?tag= #RUNwithHEART #TokyoLegacyHalf #RUNwithHEART【RUN as ONE 7th Challenge】 ＜Entry NOW OPEN until 5 p.m. on May. 6 (Mon), 2024 (JST)＞ The RUN as ONE - GLOBAL Virtual Run Series 2023/2024 7th Challenge For entry, please click here! https://tmf-virtualrun.jp/en/event/0000000070 📅Event Date 7 a.m. on May 11 (Sat) until 5 p.m. on May 19 (Sun), 2024 (JST) 🎁Prize 💫Entry Ticket to the Tokyo Marathon Total of 50 runners who complete this race will have the chance to win a guaranteed, non-complimentary “RUN as ONE - Tokyo Marathon 2025” entry ticket by random drawing. 💫6 Challenge Points Program Those who completed 6 or more challenges out of all the 8 Challenges will have a chance to win a complimentary entry to the Tokyo Legacy Half Marathon 2024. For more details on how to Join a Virtual Race, please click here. https://tmf-virtualrun.jp/en/howtojoin ------- ／ 世界中のランナーが参加できるバーチャルランイベント 『RUN as ONE - GLOBAL Virtual Run Series 2023/2024』 7th Challenge の参加者受付開始🏃‍♂️🏃 《エントリーは5/6(月)17:00 まで》 ＼ エントリーはこちら📲 https://tmf-virtualrun.jp/event/0000000070 📅開催期間 2024年5月11日(土)7:00～2024年5月19日(日)17:00 🏃種目 ハーフ （21.0975km） 🎁参加特典 💫RUN as ONE - Tokyo Marathon 2025 （一般）出走権を抽選で 50 名に付与。 💫6チャレンジポイントプログラム ※1st～Final（全8回開催） のうち、 6 回以上参加した方の中から抽選で 100 名に東京レガシーハーフマラソン2024 の無料出走権を付与。 事前エントリー＆指定のランニングアプリのダウンロードで、世界中のランナーと競い合うことができます！ RUN as ONE - GLOBAL Virtual Run Series 2023/2024も残すところあと2回！ GWのトレーニングの成果をぜひお試しください✨✨ バーチャルイベントの参加方法の詳細は、TMF VIRTUAL RUNサイトのページをご確認ください。 https://tmf-virtualrun.jp/howtojoin #RUNasONE #バーチャルラン #RUNasONE #VirtualRun【London Marathon 2024】 At the London Marathon 2024, athletes who excelled in the #TokyoMarathon and #TokyoLegacyHalf Marathon also achieved impressive results! Congratulations! ▶︎ Men's Marathon Alexander Mutiso 🇰🇪(TokyoLegacy Half Marathon 2nd place finisher) ▶︎ Men's Wheelchair Marcel Hug 🇨🇭(Tokyo Marathon 2023 winner) ------- ＼アボット・ワールドマラソンメジャーズ情報／ ロンドンマラソン2024でも、#東京マラソン、#東京レガシーハーフ マラソンで活躍した選手が結果を残しました‼️おめでとうございます👏 ▶︎マラソン男子 1位 アレクサンダー・ムティソ選手🇰🇪(東京レガシーハーフマラソン2022出場 2位) ▶︎車いす男子 1位 マルセル・フグ選手🇨🇭(東京マラソン2023出場 優勝) @WMMajors @LondonMarathonAnnouncing the Tokyo Legacy Half Marathon 2024🏃‍♀️ The race information and some other details are now available! Please check our official website!! ✅https://legacyhalf.tokyo/en/ --------- ＼大会要項発表🎉／ 【#東京レガシーハーフマラソン 2024】🏃‍♀️ 10月20日(日)開催❗️　 4月26日(金)より寄付金及びチャリティランナーの募集開始！ 以降順次ランナーのエントリーが始まります✨ 《コース🏟️》 ⭐️国立競技場前スタート・国立競技場をフィニッシュとする東京 2020 パラリンピック競技大会マラソンコースを活用したハーフマラソンコース(21.0975km) 普段なかなか走ることのできないコースを駆け抜ける特別感を味わいながら、ランニング経験の浅い方や障がいの有無にかかわらず、 どなたにもチャレンジしていただける大会と位置付けています！ 定員は15,000名です🏃‍♀️🏃‍♀️💨 詳細はコチラから ✅https://legacyhalf.tokyo #東京レガシーハーフマラソン #TokyoLegacyHalf【Looking Back Post】 Many people are involved in supporting runners and setting up the venue 🤝 #TokyoMarathon 2024 was supported by many people 🗼 To the security and medical staff, the students from Shinjuku Hanaoka Elementary School Choir who performed at the start, Marty Friedman who delivered a powerful guitar performance at the start line, the officials who set up the turnaround point, and the DJs Yuji Yamamoto and Emiko Hojo who cheered on the runners at the finish line ✨ We can't introduce everyone here, but thank you to everyone who was involved ☺️ ------ ランナーのサポートから会場の設営にも、多くの方々が関わっています🤝 #東京マラソン 2024でもたくさんの皆様が支えてくれました🗼 警備やメディカルスタッフの方々、スタートで合唱を披露してくれた、新宿区立花園小学校合唱部の皆さんに、スタートのギター演奏で魅了してくださったマーティ・フリードマンさん、折り返し点の設営設置・競技役員の方々、フィニッシュ前を盛り上げてくださったDJの山本ゆうじさんと英語対応の北條愁子さん✨ ここでは紹介しきれませんが、関わってくださった全ての皆様ありがとうございました☺️At the recently held the 2024 @bostonmarathon, athletes who placed in the #TokyoMarathon delivered impressive performances👏 Congratulations!! ▶︎ Men's Marathon 1st place: Sisay Lemma 🇪🇹 (Tokyo Marathon 2020 3rd place finisher) ▶︎ Men's Wheelchair 1st place: Marcel Hug 🇨🇭 (Tokyo Marathon 2023 winner) ▶︎ Women's Wheelchair 2nd place: Eden Rainbow-Cooper 🇬🇧 (Tokyo Marathon 2024 2nd place finisher) Marcel Hug and Eden Rainbow-Cooper will also be competing in the @londonmarathon tomorrow✨ Good luck to all!! _______ ＼アボット・ワールドマラソンメジャーズ情報／ 先日開催された2024ボストンマラソンにおいて、#東京マラソン でも活躍した選手が王者になりました👏 ▶︎マラソン男子 1位 シサイ・レマ選手🇪🇹(東京マラソン2020出場 3位) ▶︎車いす男子 1位 マルセル・フグ選手🇨🇭(東京マラソン2023出場 優勝) ▶︎車いす女子 2位イーデン・レインボー・クーパー選手🇬🇧(東京マラソン2024出場 2位) マルセル・フグ選手とイーデン・レインボー・クーパー選手は、明日開催される #ロンドンマラソン にも出場します✨ 頑張ってください!! #londonmarathon #wmmajors @wmmajors @bostonmarathon#TokyoMarathon Performance TOP15👑 Did you know that the historical records of the men's and women's marathon are being showcased? At the Tokyo Marathon 2024, both men and women's course records were broken! https://www.marathon.tokyo/en/about/course/ --------- #東京マラソン パフォーマンスTOP15👑 コースマップのページに、男女マラソンの歴代記録が掲載されているのをご存知ですか？ 東京マラソン2024では、男女共に大会新記録となり１位記録が更新されました！ https://www.marathon.tokyo/about/course/April 17th is #NationalBananaDay in the United States 🍌 Bananas are extremely popular among marathon runners! On the #TokyoMarathon 2024, in addition to bananas and traditional sweets from Ishikawa Prefecture were distributed as support for the Noto Peninsula Earthquake relief efforts. What foods do you like to consume during a marathon? -------- 4月17日はアメリカで #ナショナルバナナデー となっています🍌 一説によると、マラソン時にバナナの補給で疲労度が軽減されるという実験結果もあるそうです👀 #東京マラソン 2024では、コース上の給水所においてバナナの他、能登半島地震支援として石川県銘菓が配付されました。 皆さんは、マラソン時にこれを食べたらもう一踏ん張りできる！という食べ物はありますか？【What Day is Today?】 April 16th is #Women'sMarathonDay 🏃‍♀️. It originates from the fact that the first women's full marathon in Japan was held on April 16, 1978. On October 20th (Sunday), the #TokyoLegacyHalf Marathon2024, a 21.0975 km race, is scheduled to be held. We encourage those who have never run a full marathon to give it a try! 💪 ----------- 月16日は #女子マラソンの日 🏃‍♀️ 1978年4月16日、日本初の女子フルマラソンの大会が行われたことに由来しています。 本日は #東京マラソン 2024で42.195kmに挑戦された女性ランナーの皆さんの写真をお届け！ 10月20日(日)には、21.0975kmの #東京レガシーハーフ マラソン2024の開催を予定しています🌈 ぜひフルマラソンを走ったことがない方も挑戦してみてくださいね💪 #TokyoMarathon #東京マラソン【Get Original Wallpaper】 Finally, we've hit 50K Followers🎉
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 6、壁紙としてセットしてお楽しみください！ ダウンロードは5月14日（火）まで！ お見逃しなく！＼#TokyoMarathon 2024 Gallery is now available／ The Tokyo Marathon 2024 photos and video clips are now available🏃💨 Check out the images to get a taste of the race day spirit! #TokyoMarathon ▶️https://www.marathon.tokyo/en/news/detail/news_003288.html —------ ＼#東京マラソン 2024 ギャラリー公開／ 3/3(日)に開催した、東京マラソン2024の写真や映像を公開しています📷✨ レースの様子やボランティア、チャリティランナー、EXPO、関連イベントなど、臨場感あふれる瞬間をぜひご覧ください！ ▶️https://www.marathon.tokyo/news/detail/news_003288.html#TokyoMarathon 2024 Finishers were asked about their favorite in Tokyo is... "Food" 🍣 For runners from overseas, udon, ramen, and sushi were popular 🥢 What comes to mind for you when you think of Japanese food? ---------- #東京マラソン 2024フィニッシャーの皆さんに聞いた東京のお気に入り... ”Food”と答えた方がたくさんいらっしゃいました🍣 海外から参加のランナーには、うどん、ラーメン、寿司が人気🥢 今日の晩ご飯は何を食べましたか？ #TOKYOMYFAVORITEPLACE【Race-week Highlights】 Relive the atmosphere and those memorable moments from the day! 👀 Runners, volunteers, and supporters, be sure to watch it! ———— ／ #東京マラソン 2024開催から1ヶ月...！ ダイジェストムービーが公開 ＼ 当日の空気感、あの瞬間が蘇ります ランナー、ボランティア、応援の皆様、是非ご覧ください！ #TOKYOMYFAVORITEPLACE【Notification】 Thank you for participating in the Tokyo Marathon 2024 SNS #Hashtag Campaign. We received many wonderful posts featuring #TokyoMy FavoritePlace , making the selection process quite challenging. We will be announcing the winners via direct mail later next week! Stay tuned and don't miss out!Webマガジン「ガールフイナム」にて #東京マラソン 2024を自己ベストで完走した井上咲楽さんの大会レポート記事が公開になりました✨ 📍東京マラソン4度目の参加となった井上さんによる、大会の魅力や日々のランニングとの向き合い方とは？ ▶︎記事はこちら https://girl.houyhnhnm.jp/culture/sakura_inoue_meets_tokyo_marathon_2024 ------- Web magazine "Girl Finam" has just released a race report article featuring Tokyo Marathon 2024 PR Runner Sakura Inoue, who achieved her personal best at the #TokyoMarathon 2024! 🌟 📍In her fourth participation in the Tokyo Marathon, discover what makes the event special for Inoue and how she tackles her daily running routine. ※Sorry, the article is only in Japanese #TokyoMarathon #東京マラソンMarch 30th is the International Day of Zero Waste! This year, for the first time, we held plogging the day before #TokyoMarathon 2024 ✨ Check out the report here 👇 https://www.marathon.tokyo/en/news/detail/news_003258.html ------------ 3月30日は #ごみゼロ国際デー ！ 今年は初めて #東京マラソン 2024の前日にプロギングを開催しました✨ 「プロギング」とは、ごみ拾い（PlockaUpp）とジョギング（Jogging）を掛け合わせたスウェーデン発祥の新たなSDGs体験スポーツです♻️ レポートを是非ご覧ください👇 https://www.marathon.tokyo/news/detail/news_003258.html【Looking Back Post】 Let’s bring back the excitement of a wonderful #TokyoMarathon 2024🏃‍♂️👀 Some more pictures from Friendship Run event and official report is available♪ ▷Report https://www.marathon.tokyo/en/news/detail/news_003282.html —------------- #東京マラソン 2024の様子を振り返り🏃‍♂️👀 フレンドシップランの写真とオフィシャルレポートをお楽しみください♪ 東京マラソンの前日３月２日（土）、浅草の台東区リバーサイドスポーツセンター陸上競技場をスタート・フィニッシュ地点として、54の国と地域の国内外のランナーが交流を深めました。 ▷Report https://www.marathon.tokyo/news/detail/news_003282.html #東京マラソン #TokyoMarathon【Looking Back Post】 Let’s bring back the excitement of a wonderful #TokyoMarathon 2024🏃‍♂️👀 Some more pictures from Family Run event and official report is available♪ ▷Report https://www.marathon.tokyo/en/news/detail/news_003281.html —------------- #東京マラソン 2024の様子を振り返り🏃‍♂️👀 ファミリーランの写真とオフィシャルレポートをお楽しみください♪ 3月3日（日）東京マラソン当日、親子でフィニッシュラインを駆け抜けました！ https://www.marathon.tokyo/news/detail/news_003281.html #東京マラソン #TokyoMarathon【Win for Entry Ticket Tokyo Marathon 2025】 The RUN as ONE - GLOBAL Virtual Run Series 2023/2024 6th Challenge Entry NOW OPEN 〜5 p.m. on Apr. 1 (Mon), 2024 (JST) 📅Event Date 7 a.m. on Apr. 6 (Sat) until 5 p.m. on Apr. 14 (Sun), 2024 (JST) 🎁Prize 💫Entry Ticket to the Tokyo Marathon Total of 50 runners who complete this race will have the chance to win a guaranteed, non-complimentary “RUN as ONE - Tokyo Marathon 2025” entry ticket by random drawing. 💫6 Challenge Points Program Those who completed 6 or more challenges out of all the 8 Challenges will have a chance to win a complimentary entry to the Tokyo Legacy Half Marathon 2024. —------------- ／ 世界中のランナーが参加できるバーチャルランイベント 『RUN as ONE - GLOBAL Virtual Run Series 2023/2024』 6th Challenge の参加者受付開始🏃‍♂️🏃 《エントリーは4/1(月)17:00 まで》 ＼ エントリーはこちら📲 https://tmf-virtualrun.jp/event/0000000069 📅開催期間 2024年4月6日（土）7:00〜4月14日（日）17:00 🏃種目　ハーフ （21.0975km） 🎁参加特典 💫RUN as ONE - Tokyo Marathon 2025 （一般）出走権を抽選で 50 名に付与。 💫6チャレンジポイントプログラム ※1st～Final（全8回開催） のうち、 6 回以上参加した方の中から抽選で 100 名に東京レガシーハーフマラソン2024 の無料出走権を付与。 事前エントリー＆指定のランニングアプリのダウンロードで、世界中のランナーと競い合うことができます！ ご自身の次の目標に向けて、ぜひチャレンジしてみてください✨ バーチャルイベントの参加方法はこちら↓ https://tmf-virtualrun.jp/howtojoin #バーチャルラン #RUNasONE #VirtualRun
東京マラソン財団 / Tokyo Marathon Foundation

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